济南新闻在线直播美国雅虎揭抑郁患者有多煎熬

  据雅虎新闻网12月26日报道,如今科技飞速发展,人的进化速度却远远落于其后,社会生活的纷繁复杂导致人们出现各种各样的适应问题。亚搏app下载其中,抑郁症成为各种社会事件背后隐形的杀手,无数人生活在这种精神压力的折磨当中。抑郁和焦虑是一对双生子,往往当人的心境陷入抑郁状态时,焦虑也会随之而来。抑郁会让人“意志减退”,啥也不想干,什么也不在乎。亚搏体育app官网下载而焦虑却会让人放大对各种大事小情的在乎,逼得你心急火燎。

  抑郁和焦虑并不可怕,我们要正视这种经历。国外心理健康社区的成员分享了一些照片,用来展示他们生活在焦虑和抑郁中的样子。如果你能从他们的照片和话语中看到自己,你也就不孤单了。雅虎网站是英语世界最大的门户网站,其对负面情绪的关注,反映了现代社会心理问题的严重性。图为一名腼腆的焦虑症患者。

  艾莉森患有重度抑郁症,并伴随广泛性焦虑障碍和社交恐惧症。她说:“有时候我感觉日子很难过,经常崩溃和哭泣。”好些时候她甚至都下不了床,脑子里总有不断涌现的各种想法分散她的注意力。很多时候她试着用化妆来掩盖一切,假装微笑,向全世界展示正常的自己。其头上满头小人,就是精神不稳定的重要象征。

  这种心理状态,就像脑子里有两个不同的人。焦虑会让你对一些小事感到恐慌,比如房子脏了或者迟到了。抑郁会让你觉得任何事情都毫无价值,做任何事情都没有意义,所以你只能躺在床上。但是当你躺在床上的时候,亚搏体育app官网下载你也会对其他事情感到害怕,你只是没有精力去解决它。人在这其中产生了巨大的心理痛苦,“意志减退”让你看起来很懒,而精神紧张又让你虽然躺着却仍然担心着要做的事情。

  艾普丽生活在一切看起来都乱糟糟的房间里,但她其实不想这样:“我太消沉了,亚搏app下载实在太累了,无法维持正常的生活。我很想把房间收拾得干净整洁,然后邀请朋友们来玩。”实际上她对屋子里的脏乱感到很不舒服,亚搏体育app官网下载但是当她开始收拾房间的时候,焦虑使得她特别慌张。与此同时,抑郁也限制着她的行动。最后她什么也做不了,又开始陷入低落的情绪当中。

  是凯莉和她刚出生的女儿之间的合照。在生产之前,她一直饱受焦虑和抑郁的折磨。亚搏app下载亚搏体育app官网下载当女儿出生后,她同时患有产后抑郁和产后焦虑。她说:“每次我看着我女儿,亚搏体育app官网下载都会泪流满面,觉得我辜负了她。”她每天都躺在床上,一旦从床上爬起来就会感到精疲力尽,除此之外什么也做不了。这比电影《疯狂动物城》里树懒“闪电”的状态还要让人担忧。

  艾米粒在极度抑郁、焦虑的时候做了这件作品,这是她内心情感和混乱的自画像。这是一件超现实主义的艺术品,看着很奇怪,但不管怎样,如果你在与抑郁或焦虑作斗争,你就能以某种方式产生共鸣。患者拉娜则说,生活在抑郁和焦虑当中,就是你想法和身体作对。”焦虑让你意识到你有那么多想要去做、需要去做的事情,但是抑郁让你下不了床。当你睡一觉再醒来,除了躺在床上,你还会因为所有要做的事情而感到焦虑。

  拉娜说:“抑郁就像一个无形的重物,感觉无法转移。亚搏体育app官网下载”抑郁吞噬了整个身体,偷走所有体内的能量。焦虑带走了你所有的烦恼和忧愁,再让它们增加一倍。迪士尼城堡前拍下照片女生索菲说:“这算是在这个世界上最快乐的地方,展露一个快乐的微笑。”但是没人知道,亚搏体育app官网下载也没有任何迹象表现出她内心的抑郁和焦虑,没人知道她如何艰难地出门,也没人知道她站在这里一直在观察周围,内心充满恐慌。

  现代生活节奏快、压力大,每个人都或多或少地有一些心境和情绪上的问题。而生活在抑郁和焦虑当中的人,从外在表现来看,亚搏体育app官网下载和任何正常人都没有区别。看起来他们不过是又懒又不能心安理得,但实际上却是在抑郁和焦虑的影响下,深受折磨。图为一度抑郁的我国著名主持人。本文选题:金戈帝企鹅。编译:野池。返回搜狐,亚搏体育app官网下载查看更多

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